Mempunyai rambut yang sehat, kuat, dan bercahaya ialah mimpi semuanya orang. Karena itu banyak yang cari panduan mempertahankan kesehatan rambut yang pas dan baik untuk dilaksanakan. Sebetulnya, mempertahankan kesehatan rambut tidak membutuhkan banyak waktu dan biaya. Yang diperlukan hanya ketekunan untuk menjaganya secara benar-benar.
Langkah Anda membersihkan rambut dan produk yang Anda pakai juga menolong untuk jaga rambut masih tetap lembut dan bercahaya. Selainnya perawatan luar, perawatan dari dalam penting juga. Diet, cuaca, pencemaran, dan pendekatan Anda keseluruhannya untuk perawatan rambut semua sama-sama bersinergi.
Merilis dari situs American Academy of Dermatology Association dan Healthline, turuti panduan mempertahankan kesehatan rambut secara simpel dari dokter kulit di bawah ini. Baca secara lengkap dan kerjakan selekasnya.
- Teratur Keramas
Panduan mempertahankan kesehatan rambut yang pertama dengan teratur keramas, terlebih bila Anda mempunyai tipe rambut yang cepat berminyak. Berapa kerap Anda keramas atau membersihkan rambut harus didasari pada berapa banyak minyak yang dibuat kulit kepala Anda.
Bila kulit kepala cepat berminyak, Anda kemungkinan perlu mencucinya tiap satu hari sekali. Tetapi bila Anda mempunyai rambut yang dirawat secara kimia, keadaannya kemungkinan semakin lebih kering, jadi tidak perlu kerap dicuci.
Bersamaan pertambahan umur, kulit kepala hasilkan semakin sedikit minyak, jadi Anda kemungkinan tak perlu keramas sering.
- Fokuskan Shampo pada Kulit Kepala
Panduan mempertahankan kesehatan rambut yang ke-2 dengan mengonsentrasikan larutan shampo di kulit kepala saat keramas. Saat membersihkan rambut, berkonsentrasilah pada pembersihan khususnya di tempat kulit kepala, dibanding lembaran rambut.
Membersihkan cuma lembaran rambut tanpa pastikan kebersihan kulit kepala bisa membuat rambut kusut, lusuh, dan kasar.
- Gunakan Conditioner
Panduan mempertahankan kesehatan rambut yang ke-3 dengan memakai conditioner selesai memakai shampo. Pakailah conditioner sesudah keramas terkecuali Anda memakai shampo “2-in-1”, yang bersihkan sekalian mengkondisikan rambut.
Memakai conditioner secara berarti bisa membenahi penampilan rambut hancur atau lapuk dengan tingkatkan kilau, kurangi listrik statis, tingkatkan kemampuan dan tawarkan pelindungan dari cahaya UV yang beresiko.